LE NOSTRE ATTIVITA'

  
GINNASTICA ASSISTITA E COGNITIVA
 
 È iniziato il progetto

     “Torniamo a sorridere”

      a favore dei malati di Parkinson e parkinsonismi con difficoltà         motorie e cognitive.
  • Macchine per la ginnastica assistita
  •  terapia cognitiva, 
  • esercizi di logopedia 
  • altre attività cognitive, con l’assistenza di nostri volontari.
  • Possibilità di trasporto ed utilizzo anche per altre patologie cognitive.
  •  Monitoraggio fisico e cognitivo. 
 CASTELLAMONTE

dal martedì
 al venerdì


Mattino
ore 9,30 - 12,00


Pomeriggio
ore 15,30 - 17,00
                                                                                        

ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

   
  Abbiamo necessità di mantenere in efficienza il    fisico e l'AFA è stata studiata dalla UISP  e accolta  dall’ASL.   
 Verrà svolta all’interno dell’ospedale: un importante   riconoscimento della validità del nostro operato.
 Unico neo: siamo in pochi a praticarla: non certo  per il costo (40 euro per 20 sedute). Non curare il  proprio fisico porta ad un più rapido  peggioramento delle nostre condizioni di salute.


A breve verrà presentata nella nuova palestra di

MONTALENGHE





PILATES

  Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza  aumentare  eccessivamente la massa muscolare, di  sviluppare fluidità e  precisione dei movimenti, di  migliorare o correggere la postura con  un lavoro  centrato sulle regioni addominale e dorsale.

 Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi  eseguendo  movimenti lenti, mantenendo una grande  concentrazione e  attenzione alla respirazione, in  modo che l’attività fisica risulti in  una maggiore  consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti  che si compiono.
Il corso è tenuto dall'istruttrice Tiziana

CASTELLAMONTE
palestra n. 2 piano seminterrato


il martedì e il giovedì
dalle
 16,30-17,30

INCONTRI DI AUTO MUTUO AIUTO


    Grazie alla bravura ed alla disponibilità della d.ssa  Nicoletta Faccincani, sociologa e naturopata, ogni  volta vengono trattati nuovi argomenti: dalla dieta, ai  cibi, all’invalidità, eccetera.
    È gratuito ed è particolarmente adatto anche ai  famigliari e caregivers. Questa attività è fonte  continua di consigli. 

    Ogni   partecipante con la propria  esperienza è al  tempo stesso maestro ed allievo.
CASTELLAMONTE
 
Attualmente sospeso

MUSICOTERAPIA


    L'attività di musicoterapia si svolge a Borgofranco  d’Ivrea, sotto la guida di Cristina Zoppo. Chi ha  partecipato al convegno  del  maggio 2017 a Caluso  avrà certo capito che questa attività ha molte  valenze: coordinamento dei movimenti, maggior  equilibrio, non ultimo,  divertimento. 
    Gli stessi specialisti hanno confessato di essere    stati favorevolmente colti di sorpresa dall'abilità del  gruppo: sia per ciò che riguarda il  grado  di socializzazione dimostrata sia per la capacità di  combattere la depressione. 
Attualmente sospeso


QI GONG




Ginnastica QI GONG (medico)
    
        Il QI GONG (pronuncia: ci cun) medico è una tecnica  terapeutica e preventiva naturale, praticata da secoli  nella medicina tradizionale cinese. È una ginnastica  che prevede una successione di movimenti dolci e  fluidi, attenzione alle posture,  controllo della  respirazione e della concentrazione, favorisce la    riattivazione dell’energia vitale che è in noi.
     È una  terapia indicata sia per il miglioramento dello  stato fisico (riequilibrio della postura, della mobilità,  delle articolazioni, dell’apparato muscolare, della  circolazione sanguigna e tonificazione del cuore, della  funzionalità degli organi interni) e l’integrazione tra  corpo, mente e stati emozionali (maggior stabilità  psico-fisica, riduzione dello stress, potenziamento delle  capacità di difesa e di recupero dell’organismo,   contenimento dei processi degenerativi)







CASCINETTE DI IVREA

palestra pluriuso  (fianco uff.postale)



 martedì e venerdì
ore 9,00-10,30
(primo gruppo)
ore 10,30-11,30
(secondo gruppo)

PASSEGGIATE IN CANAVESE



Facili passeggiate alla scoperta delle nostre terre

attualmente in stand by per nuova impostazione

ATTIVITA’ DI LOGOPEDIA

   
           Esercizi per favorire la motilità del viso e                migliorare la voce

CASTELLAMONTE

frequenza settimanale

dal martedì al venerdì
ore 15,30-17,00


ATTIVITA’ CON LA WII

    Esercizi per favorire - giocando - l'equilibrio e la         prontezza di riflessi.
Attualmente sospesa

PUNTI DI ASCOLTO

 1)   Valli di Lanzo e Ceronda:                          responsabile: sig.ra Marita Coriano                cell. 340-5347743
  2)     Chivassese e basso Po: ospedale               civile di Chivasso presso                                   l'ambulatorio medico dedicato di                     Neurologia

( 1) BALANGERO
presso il municipio

giovedì mattina


2) CHIVASSO

il 2^ ed il 4^ martedì del mese
dalle ore 14,30